牙龈炎是一种非常常见的疾病。除了积极治疗牙病，患者在日常饮食上也要特别注意，因为牙龈炎期间，患者要吃一些软烂清淡的食物，还有很多东西是不能吃的，否则会使病情加重。那么，鸡蛋患者可以吃吗？让我们来看看。

牙龈炎的人可以吃鸡蛋。鸡蛋软烂，容易吃，营养丰富。它们是优质的蛋白质食物，很容易被我们吸收。它还富含卵磷脂、矿物质和维生素。吃适量的鸡蛋可以提高身体的抵抗力，对疾病的治疗有很大的帮助。患者每天可以吃一个鸡蛋，但以下食物患者不宜食用。

1.辛辣食物:中医认为牙龈炎是上火引起的。辛辣食物燥热，对疾病的治疗非常不利。因此，患者不宜吃这类食物，如辣椒、胡椒、十三香、咖喱、大葱、大蒜等。

2.酸甜味食物:患者一定要避免吃太酸、太甜的食物，如酸梅、杨梅、山楂、蛋糕、糖果、巧克力等。这类食物会刺激牙龈，不利于疾病的治疗和恢复。

3.干硬食物:患者暂时尽量不吃干硬食物。咀嚼坚果、干果之类的东西需要很大的力气，对疾病的治疗非常不利，患者应避免食用。

4、油炸、煎炸类食物:这类食物不仅会引起上火，而且会粗糙坚硬，所以炸鸡、炸鱼、炸牛排、烤鱿鱼等食物都不适合患者食用。

牙龈炎多由内火引起，患者应多吃清热泻火、消炎抗菌的食物，如绿豆汤、莲藕汤、冬瓜、黄瓜、苦瓜、鲫鱼、香菇、丝瓜等。维生素C缺乏还会导致牙龈发炎，因此患者应多吃维生素C含量高的食物，如柠檬、橙子、西瓜、苹果、草莓、葡萄等。