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何峰
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知识库 熬夜能导致脑萎缩吗
熬夜能导致脑萎缩吗
发布时间:2023-01-04
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熬夜会造成脑萎缩,对身体的伤害更大。首先,长期熬夜会导致人体生物钟紊乱,导致睡眠质量差,多梦易醒,容易导致神经衰弱和顽固性失眠。熬夜也会诱发心脑血管疾病。长时间熬夜工作或学习时,人体会处于紧张状态。此时容易引起血管收缩异常、高血压和心脑血管疾病,长期熬夜容易导致记忆力下降、注意力不集中。严重者还会导致脑萎缩、大脑功能障碍,甚至出现痴呆症状,所以要养成良好的生活习惯,尽量减少熬夜。


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