只要是女性朋友，都会关注一个永恒的话题，那就是月经不调。如果女人月经不调，我以前也是月经不调。后来买了很多这方面的书，自学。现在我是一名教师。今天和大家分享一下我用了这么多年最好的方法。

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首先，月经量太少的人有这么一个妙方。用大枣20枚，益母草10克，红糖10克，水炖，然后每天早晚各喝汤一次。可以很好的调节你的月经过多。

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第二种方法是用鸡蛋2个，益母草30g，鸡蛋洗净，水炖。鸡蛋煮熟后，去壳，煮20分钟。吃鸡蛋和汤。此法对血瘀引起的月经量少、月经后期有奇效。

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最后用米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃完。对月经期短、血绛、量多的女性特别好。

女性经期一定要保暖，照顾好自己的身体。