十二指肠溃疡也是一种严重的胃病。一般你会觉得胃痛，胃胀，胃酸反流会更严重，他肠壁会形成溃烂。通常做肠镜会看到很多困难。平时胃痛很厉害，尤其是没吃饱肚子饿的时候会很痛，胃里一直都是反酸的。所以，如果你有胃溃疡，胃糜烂，一定要及时治疗。但是西医通常都是昙花一现，治不了根。所以，最好养成自己平时的饮食习惯。用食疗来治胃。

1、

平时一定要注意少吃多餐。不能一下子吃太多，也不能一直饿着。刚吃完饭的时候，不要做一些剧烈运动。如果刚吃完饭，觉得肚子痛得厉害，也可以上床平躺一会儿，休息一下。平时适当运动比较好。可以出去走走，多出汗，晒晒太阳，多喝水。

2、

平时注意饮食。不要吃一些辛辣、酸、凉的食物。不要吃一些刺激性的食物，尤其是咖啡、一些辣椒等。平时可以多喝粥，比如百合粥、山药粥、红枣粥、绿豆粥等。这些话都比较养胃，我也是这么认为的。

3、

你也应该注意不要喝太凉的水。饮食上要注意睡眠。你应该得到足够的。你应该早睡早起。你应该经常锻炼。你应该注意保养你的胃。不要为了我让肚子着凉，也不要经常生病感冒。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、柚子、芹菜、西红柿等。这些对你的健康非常有益。定期去医院做个胃部检查，看看自己的胃是好了还是差了。