食管反流是一种非常常见的疾病，不仅会给患者带来痛苦，还会严重影响患者的正常生活，所以很多人都很害怕这种疾病。下面详细介绍胃食管反流的八大原因，希望对你有所帮助。

食管反流病(GERD)是由胃十二指肠内容物反流至食管，引起胃酸反流、烧心等症状和食管黏膜损伤。严重者可形成食管炎、食管溃疡、食管狭窄甚至癌变。

GERD有八个主要原因。

①中医食疗与健康饮食暴饮暴食。GERD的推进状态是不能有效阻断食管下括约肌(LES)阻止胃内容物回流到食管，而暴饮暴食导致胃内压力增加，胃排空延迟，胃气上冲导致反流。是病在饭后一小时摆布，还是反流症状加重所致。

②多吃辛辣、酸甜食物。如高脂肪、巧克力等食物常可引起胃酸排泄增加，降低食管下括约肌(LES)的张力，降低其对反流的防御机制。

③体位。这种疾病常由屈曲、鞠躬、低着头、直立等姿势引起，可诱发或加重烧心。夜间烧心、胸痛的发作，一般在就寝后2 ~ 3小时左右，明显与体位有关。

④季节性天气状况。临床上，这种疾病的爆发往往与季节性天气有关。春夏之交，天气由秋转冬，容易萌发旧疾。湿热和寒冷也是诱发本病的重要因素。

⑤慢性便秘。胃食管反流患者常出现胃肠动力下降，排空效果受阻，内热便秘患者较多。但强行排便会增加腹压，诱发胃气倒灌。

⑥某些药物的刺激。如阿司匹林、激素、阿托品、胰液、异丙肾上腺素等。，可刺激胃酸和下食管括约肌压力(LES)。

⑦用灼、烧、烫、烤、炸等方法加工的食物可直接灼伤食管粘膜，诱发病变。

⑧情感认同。容貌和精神状态与消化道的排泄功效和活动密切相关。在恐惧和焦虑的环境中，胃酸排泄减少，但在愤怒时增加，在厌倦和失望时胃排泄率减少。根据中医分析，情志不舒、焦虑易怒、肝失疏泄、脾胃失调、气机失调、胃气升降；或者肝郁化火，火灼胃阴，胃失润泽，食管失润，损伤胃和食管黏膜诱发本病。

以上介绍了胃食管反流的八大原因。你应该了解这些致病因素。如果平时接触到这些致病因素，很可能就会患上胃食管反流。所以生活中一定要养成良好的生活习惯，这样才能防止疾病找上你。