乙肝是我们日常生活中很常见也很烦人的疾病。一旦得了乙肝，就很难好了。我是一个母婴传播的乙肝患者。从小就活在乙肝的痛苦中。去年，我被诊断出乙肝病毒高复制。一直在做康复治疗，通过自己生活中的关注，现在也缓解了。下面和大家分享一下我的经验。

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我会每1-2个月去医院做一次b超检查肝功能，这样可以定期监测肝功能的变化和体内乙肝病毒的复制情况，也就是乙肝病毒的复制。

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平时多吃蘑菇，比如木耳，香菇，蘑菇，提高免疫力。多吃鱼，容易消化。

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还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如橘子、苹果、香蕉、青菜等，可以增加VC的含量。

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平时不吃油炸食品，腌制食品，腌制蔬菜，太油腻的卤菜，辣椒食品。我的饮食清淡。

保持好心情，以宽广的胸怀面对一切。