癫痫就像感冒一样治不好。生病的时候非常担心自己什么时候会生病，几乎每天都提心吊胆。现在，我告诉你一些方法，希望对你有用。

1、

你必须注意你的饮食，例如狗肉和驴肉应该远离，辛辣和油腻的食物也应该避免，记住你不能抽烟和喝酒，吃饭时不要暴饮暴食。

2、

通常情况下，你不应该过度兴奋或激动。比如，不要看容易激动、悲伤、刺激的电视节目，更不要长时间玩游戏或手机，因为这些活动会刺激你的大脑神经，增加疾病的发病率。

3、

如果想多吃海鲜、牛奶、奶制品、豆制品、禽蛋、动物肝、脑、肾等内脏和蔬菜，青菜、白菜、海带都是不错的选择，可以增强身体的抵抗力。

平时不要过度悲伤和激动。