胃食管反流病(GERD)是生活中的常见病和多发病，对人体危害极大。遭受GERD后，应采取积极措施避免其加重。生活中，很多人因为治疗不当而病情加重。因此，如何看待GERD成为人们关注的焦点。

食管反流病是指胃内容物反流引起的不适和(或)并发症，可分为食管和食管外综合征。GERD的主要症状是胃灼热，是指一种起源于胸骨后并延伸至颈部和喉部的烧灼样不适，另一种是反流。典型的胃灼热和反流症状使患者感到不舒服，因此他们可以被诊断为GERD。

一般来说，对于患者来说，一些非处方药可以治疗胃灼热，如抗酸剂和H2受体阻滞剂。但这些非处方药只能缓解暂时的烧心，不应作为胃食管反流病的长期治疗。一般来说，质子泵抑制剂对该病的治疗效果较好，即能抑制胃黏膜细胞的质子泵，从而阻止胃酸的分泌。

另外，对于患者来说，在生活中，可以将床头抬高15-20cm，这样可以在睡眠中利用重力加强胃酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物可以减轻LES的压力，所以要适当控制。烟酒可削弱清除食管酸的能力，降低LES的压力，削弱食管上皮的保护功能，患者应戒烟戒酒。

以上详细介绍了如何治疗胃食管反流病。对于胃食管反流病患者，除了积极治疗外，生活护理和保健也很重要。但需要注意的是，在治疗的时候，不要盲目治疗，更不要相信江湖中的游医。