哮喘是一种痛苦的疾病。很多人得了哮喘都很难过。那么平时应该如何预防哮喘呢？我来分享一下我所知道的。

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首先建议患者要注意锻炼自己的身体，让自己的体力更强。此外，建议患者在平时要注意自己的饮食习惯，不仅要吃好，还要注意素食和饮料的搭配。

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其次，建议哮喘患者一定要注意不要接触一些容易引起其哮喘发作的花蕾，比如油菜花，或者柳树的花絮，要避免接触。

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最后建议患者注意不要一直做一些劳累的工作。只有劳逸结合，才能更快的好起来，所以要注意。永远记住什么都不要做，深呼吸。

哮喘的发病率一直都比较高，经常会危及到自己的健康。但是如果我们在日常生活中多加注意，注意一些容易引发疾病的因素，就可以避免接触疾病。