肛裂的治疗不仅要配合医生，还要在日常生活中做好自我调理。这就需要肛裂患者养成良好的生活习惯，每天早上定时排便。下面给肛裂患者介绍一下肛裂患者的调理措施。

首先，肛裂患者的调养就是保持大便通畅、柔软。大便宜1 ~ 2天做一次，如果4 ~ 5天做一次，因为大便在结肠和直肠停留时间长，水分被重吸收，容易干燥、密封。一天几次，会因排便刺激而加重疼痛和损伤，所以一天要排便一次，粪便要干而不稀。

绝大多数肛裂患者都伴有习惯性便秘。为了让粪便变稀，他们经常服用果导、大黄等泻药。这些泻药有腹泻后便秘的副作用，使肛裂越来越严重。便秘的防治不能靠泻药，要建立在合理饮食的基础上。饮食要多样化，以杂粮、粗粮、浆类蔬菜为主，特别是富含纤维素和维生素的食物。

肛裂患者要养成早晨定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射可以促进排便。此外，早晨参加各种体育活动，如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可以预防便秘和肛裂。然后用温水熏洗坐浴或配合祛毒汤、止痛乳参汤，保持肛裂伤口清洁，是预防肛裂的重要措施。熏蒸时要将肛门浸入药液中，这样可以清洗肛门污垢，药物进入肛管，有消炎止痛，促进裂口愈合的作用。

肛裂的治疗一定要早，要及时。新鲜肛裂一般经内服中药、外用中药祛毒汤等药物熏洗后，局部敷于肛门，一至两周内愈合。慢性肛裂需要手术才能治愈。所以一旦发现肛裂，要尽早治疗。

以上就是Quiz.com专家对肛裂调理工作的详细介绍，希望对肛裂患者有所帮助。另外，肛裂患者的朋友需要按照上面说的措施进行日常调理。