子宫肌瘤的发病给患者朋友带来极大的健康侵害。女性朋友有必要关注该病，并相应做好相关的预防工作，避免疾病的侵袭。只有这样，他们才能保护自己的健康和日常生活不受疾病的影响。希望女性朋友关注这一点，积极理解。

子宫肌瘤的预防主要有以下几点

1.饮食规律，不要暴饮暴食:很多女性工作繁忙，有时会忘记按时吃饭，饮食不规律。有时候一天只吃两顿饭，一放松就会暴饮暴食。这种饮食对你的健康危害很大，会增加女性患各种妇科疾病的几率。为了避免子宫肌瘤对身体的伤害，女性一定要养成良好的饮食习惯。

2.不要吃刺激性太强的食物:很多女性喜欢吃辛辣、冷冻的食物。这些食物也会在一定程度上刺激女性的身体，造成子宫肌瘤的出现，预防子宫肌瘤，注意少吃这些食物，少喝酒。

3.定期妇科检查:专家建议每年至少做一次妇科检查，积极治疗子宫肌瘤。

4.避免人工流产:过多的流产手术也会导致子宫肌瘤的发生。所以，如果不打算生孩子，一定要做好避孕措施。

子宫肌瘤是妇科常见的肿瘤疾病。女性朋友一旦患上子宫肌瘤，一定要及时的进行诊断和治疗，这样可以有效的治愈子宫肌瘤，快速恢复健康。所以女性朋友要注意自己身体的相关变化，最好能查出子宫肌瘤，及时诊治。当然，最好在生活中做好子宫肌瘤的预防工作，避免疾病的侵袭。