种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
芹菜汁可以减肥吗
发布时间：2023-01-13
浏览：18
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
芹菜汁有助于减肥，但单纯喝芹菜汁不会有明显效果。芹菜汁有减肥的作用，主要是因为它含有丰富的膳食纤维，肠胃蠕动会明显加快，排泄的次数会增多，而且会促进更多毒素和油脂的排出，不仅可以帮助减肥，而且毒素减少后皮肤会更加水嫩，所以适当喝点芹菜汁是有好处的。但是，减肥的关键是控制饮食，加强锻炼。原理是让摄入的热量多于摄入的热量。尽量少吃油腻食物，少吃甜食。做有规律的运动，加速脂肪的燃烧，这是一种健康的减肥方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
