众所周知，慢性腹泻是一种常见的生活疾病。每年都有很多人患上慢性腹泻。成人和儿童都可能患有慢性腹泻。那么，如何预防慢性腹泻呢？今天，边肖将向您介绍慢性腹泻的预防和治疗。

预防方法:

1.对于急性腹泻，要彻底治疗，防止其转为慢性，饮食不要过凉，以免伤及脾肾和杨琪，使病不愈。

2、饮食要适度，忌肥甘之味，过于油腻的饮食往往使腹泻加重，忌生冷水果。

3.注意保暖，小心生活，保护好腰腹，避免感冒。

4.养成良好的卫生习惯，不吃不干净的食物。

5.观察病情，寻找引起腹泻或加重病情的相关因素，注意调整。

治疗:

1.寒湿泄泻

证候:腹泻清稀，甚至水样，腹痛，肚子疼，食欲不振，苔白腻，脉缓。若有外感风寒，则会引起恶寒发热，头痛，四肢酸痛，苔薄白，脉浮。

治法:芳香化湿，解表散寒。

处方:魏萍粉

2.湿热泄泻

证候:腹泻，腹痛，急泻，或泻下不爽，大便黄褐，恶臭，肛门灼热，心烦口渴，小便短黄，苔黄腻，脉滑或湿。

方药:加减葛根芩连汤

加减:湿重者加薏苡仁、厚朴；食积者加麦芽、山楂、神曲；若有风热表证，可在顶部加入金银花、连翘、薄荷；比如在暑中，暑邪侵袭，表里同病，新加味润燥饮配合六一散，可以解暑清热，利湿止泻。

3、食物停滞在胃肠道

证候:腹痛、肠鸣、大便臭如臭鸡蛋，腹泻后疼痛减轻，伴有消化不良、腹胀、腐臭、反酸、厌食。苔厚腻，脉滑。

得了慢性腹泻不可怕。一定要及时就医，听医嘱，对症下药。更重要的是，你一定要保持良好的心态，让慢性腹泻更快的远离我们。朋友们不妨试试边肖介绍的方法，可能会有意想不到的方法。