如果已经有痱子，要特别注意换汗湿的衣服，勤洗澡，保持皮肤干燥，可以用一些痱子粉等非处方药止痒消炎。另外，最好忌酒、辛辣、油腻食物；加强室内通风散热，环境不宜潮湿，温度要适宜，减少出汗，便于汗液蒸发；衣服要宽大，出汗的衣服要及时更换；不要搔抓患处，以免继发感染；保持皮肤干燥清洁，用毛巾擦汗或温水洗净后涂痱子粉；不要用冷水洗澡，以防受凉时汗孔闭合，汗出不来了。如果痱子顶端出现一个针头大小的浅表脓包，很可能预示着会发展成脓包，应该去医院就医。

此外，夏季由于高温高湿，皮肤温度相应升高，皮脂腺和汗腺分泌较多，毛细血管扩张，有蚊虫叮咬。人容易患各种皮肤病，如湿疹、脓疱病、日光性皮炎等。皮肤病应以预防为主，预防的关键在于养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁。

一、十滴水治痱子。十滴水治痒很有效。用法如下:先用温水擦洗患处分泌的皮肤汗液和油脂，然后挤出几滴十滴的水敷在患处，自然晾干。涂药的地方皮肤有轻微的灼痛感，几分钟后就不那么亲切疼痛了。每天涂两到三次。三天就能消炎消肿止痒。严重的病例可以延长。婴幼儿皮肤比较嫩，不宜直接涂抹。使用前可用温开水以1: 10的比例稀释十滴水。每天搓的次数可以根据痱子的多少而增减。为防止因手指甲抓挠而感染，建议用棉签擦拭。另外，洗澡也可以用来预防。方法是每次给孩子洗澡时，在温水中加入适量的十滴水(如半瓶)，但要注意洗澡只使用清水，不要使用肥皂、浴液等。以保持药物的有效性。

第二，生姜汁可以治小儿痱子。儿子1岁9个月。还有人介绍，用生姜擦头皮可以促进孩子的头发生长。揉的时候偶然发现生汁可以治小儿痱子，效果很好。儿子头上的痱子可以用姜片擦一次。为了验证效果，他后来用姜片擦了胸背上的痱子，但一次就好了，几个小时后(午睡后)消退消失，患处再也没长痱子。

第三，霜桑叶可以治痱子。今年天气闷热，孩子有痱子。我妈发现后，从江苏老家带了一袋磨砂桑叶过来，让我给孩子洗澡。她让我把200克干桑叶，200克绿豆，50克炉甘石磨成粉。每天晚上用桑叶洗澡后，涂上一层自制的“痱子粉”。没想到还真管用。只用了四五个晚上，楼里试过的孩子都治好了。据我妈说，霜桑叶一定要先霜后采或霜后晒干，用布袋挂在通风处备用。也可以用鲜桑叶，但效果稍差。

四。在地里摘一把治痱子的马齿苋，放入水中煮沸，用煮沸的马齿苋水擦洗痱子，早晚各一次。搓第二遍后，痱子开始消退，搓三遍后，痱子消失。马齿苋叶扁圆形，叶柄紫色，路边。可以在草丛中找到。

5.连续擦西瓜皮治痱子，会让很多人，尤其是小孩，痒，痒，疼，很难受。吃完后可以用西瓜皮擦拭患处。每次擦到泛红，一天两三次，第二天见效(不会痒)，两天后可结痂。我家孩子6岁，痱子每年都是用这个方法治好的。

六、生黄瓜汁治痱子夏天，人体有时会因出汗引起汗腺炎症，皮肤表面产生许多小红疹，很痒，就是痱子。将生黄瓜汁或黄瓜片分别涂在患处，两三次即可痊愈。这种方法特别适合孩子。秦丹

七、苦瓜汁治痱子炎热的夏天，孩子容易长痱子，轻则瘙痒，重则感染化脓，常使孩子坐卧不安。介绍一种治疗痱子非常有效的方法:苦瓜汁外敷。

将一个新鲜苦瓜洗净，去核，将瓜肉剁碎，用手抓去汗液，将苦瓜汗直接涂在痱子上，早晚各一次。一般痱子会消退，2-3天自愈，无任何副作用。