我父亲感冒已经十多天了。起初，他头痛发烧。后来打了一针，先锋六的烧退了，身体也不疼了。但是他一直咳嗽，痰多，黏黏的。叫他打针，他不去，只好吃点感冒药控制，效果不好。最近H7N9又开始流行了，这让我们更加担心父亲的病情，所以我们在寻找各种治疗感冒的方法，同时也在各种网站和学医的朋友那里咨询。下面跟大家分享一下。感冒了要注意什么？

1、

饮食方面，可以多喝水，排便，热水洗脚，饮食清淡，注意休息。

2、

如果病情较重或时间较长，可以使用一组液体滴剂，如头孢拉定4克，生理盐水250毫升，每日一次，持续一至十天(视病情轻重而定)。

3、

要加强锻炼，不要去公共场所，而是去散步，在通风的地方做一些运动。

需要注意的是，感冒咳嗽是由外界刺激引起的。平时多喝水，转移思想，加强锻炼。不要去公共场所和人多的地方，少吃含糖食物。