李奇蕊
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气血亏虚会引起失眠吗
发布时间：2023-01-02
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气血不足当然会引起失眠，这是失眠的中医分类之一。气血不足后，凝血不畅会引起失眠。这时候我该怎么办？就是补气血，气血不足是一些因素造成的，有的人是产后，有的人是大量失血后，有的人是完全不规律作息造成的。中医补气血的方法很多，你可以找一个好的中药来辅助调理。也可以自己用一些方法。比如有些药可以自己补血，或者你可以通过食疗多吃大枣来补血。有些滋补品像桂圆。如果你吃桂圆，它肯定会对你有好处。都是可以吃的东西。你可以这样调整它们。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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