便秘是一种很常见的疾病。几乎每个人都得过这种病，所以感觉没什么大不了的。但是，这种病对于孕妇来说是非常严重的。工作太辛苦，会影响肚子里的胎儿。这个时候，你就必须积极的去调节它。以下是一些较好的便秘治疗方法:

1.核桃粥:取核桃仁4粒，糯米100g。核桃仁捣碎，和粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的妊娠便秘患者。

二、芝麻粥:先取适量黑芝麻，洗干净，晒干，炒熟，磨碎。每次取30克，糯米100克煮粥。适用于便秘体质虚弱、头晕耳鸣的孕妇。

3.酥脆蜂蜜粥:酥油30g，蜂蜜50g，糯米100g。将粳米加水煮沸，然后加入酥油和蜂蜜，制成稠粥。适用于阴虚劳损的便秘患者。

四、柏子仁粥:将柏子仁30克洗净捣碎，加糯米100克煮粥，服用时加蜂蜜。适用于心悸失眠的妊娠便秘患者。

5.无花果粥:无花果30克，糯米100克。用水煮大米，然后加入无花果煮粥。服用时加入适量蜂蜜和砂糖。痔疮便秘的女性可以吃无花果粥。

这些都是治疗孕妇便秘的很好的食疗方法。这些方法没有副作用，既能缓解孕妇已有的症状，又对胎儿没有影响。它们真的是很好的选择。希望便秘的准妈妈可以尝试服用一些。相信大家都会看到效果。