便秘是我们生活中很常见的疾病。想必很多人都有过便秘的经历，或者现在被便秘困扰。对我们的生活有影响，不能掉以轻心。接下来，我们来了解一下便秘的原因。

便秘的原因如下:

(1)进食量少或食物中缺乏纤维素或水分，会降低对结肠运动的刺激。

(2)工作压力大，生活节奏快，工作性质和时间变化，精神因素干扰正常排便习惯。

(3)结肠运动功能障碍，常见于肠易激综合征，由结肠和乙状结肠痉挛引起。除便秘外，还有腹痛或腹胀，部分患者可表现为便秘与腹泻交替出现。

(4)腹肌和盆底肌张力不足，排便驱动力不足，粪便排泄困难。

(5)滥用泻药导致药物依赖和便秘。

(6)老年人身体虚弱，活动过少，肠痉挛导致排便困难，或由于结肠过长。

(7)神经系统疾病:中枢性脑疾病、中风、多发性硬化、脊髓损伤和周围神经病等。

(8)肠平滑肌或神经源性病变。

(9)结肠神经肌肉疾病:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。

(10)药物因素:铁、阿片类、抗抑郁药、抗帕金森药物、钙通道拮抗剂、利尿剂和抗组胺药等。

来自边肖的信息:对于便秘，只要我们在生活中多加注意，积极锻炼，采取相应的预防措施，就能降低其发生的概率。一旦出现便秘，应尽早检查治疗，以免造成严重危害。