张宇
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哮喘病人运动要注意的三大问题
发布时间:2023-01-05
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适量运动对哮喘患者非常有益。为了保证哮喘患者进行的锻炼能够达到良好的效果,我们应该进行科学合理的锻炼。
1、
选择一些适合的运动,游泳最适合哮喘患者,其次是打太极拳、散步、打羽毛球,等等。
2、
做好充分的准备,运动时不要太着急,慢慢来,做好准备,否则容易加重哮喘。
3、
千万不要做太多的活动,注意劳逸结合。过于劳累会使呼吸加快,增加心肺负担,并可能使哮喘发作加重。
在活动过程中,要时刻关注哮喘患者的身体状况,如有不适立即停止。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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