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糖尿病患者应该如何吃早餐？
发布时间：2023-01-02
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我姑姑患有糖尿病。医生告诉她要注意早餐，她却不记得医生说要注意什么。我就想问你，糖尿病人应该怎么吃早餐？需要注意什么？
糖尿病人的早餐要合理搭配。既要让患者早餐有饱腹感，又要满足营养丰富的要求。因此，家属应尽量为患者提供营养丰富的早餐，有肉类、谷类、水果蔬菜和奶类、豆类。比如富含蛋白质的牛奶和豆浆，富含谷物纤维的蔬菜包，全麦面包，清汤面(加蔬菜)等等。在做早餐的过程中，注意少油、少盐、少糖、少油炸。同时要督促患者定时定量吃早餐，不要吃多也不要吃少，注意养成合理的作息规律。其实只要是一个有良心的人，吃一顿健康合理的营养早餐都不是问题。
糖尿病患者在饮食上首先要注意少吃含糖的食物，所以早餐不要吃太多的糖，也要注意少吃面食，因为面面含有较多的淀粉，进入人体后会转化为麦芽糖，也会使血糖水平升高。同时也需要口服降糖药进行控制治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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