因为我肥胖，所以一直在节食减肥。每天都吃的很少，几乎不吃东西。哪怕吃一点点也会去厕所催吐。就这样，我坚持了一个多月。虽然瘦了不少，但是有一段时间已经完全没胃口了，一看到食物就想吐。现在我看起来很沮丧。我去医院看了一下。医生说很可能是神经性厌食症。现在已经治疗了一段时间了。不知道神经性厌食症恢复期需要注意什么？

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神经性厌食症的原因有很多，现在比较常见的原因是减肥，开始盲目节食。从而导致心理和生理上对食物产生厌倦，出现吃不下饭等症状，进而导致营养不良、腹痛等症状。

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盲目节食引起胃收缩，再吃食物引起胃胀不适。很容易出现神经性厌食症的症状。一旦得了神经性厌食症，整个人就会迅速消瘦。需要注意的是，这种减肥是病态的。会造成内分泌紊乱，对身体造成很大伤害。

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神经性厌食症需要及时治疗。除了配合医生的治疗方法，恢复期的饮食调节也是非常重要的。刚开始要保证一日三餐的正常摄入，量会从小到大逐渐增加。你吃什么也很重要。你应该吃一些温和、有营养、养胃的食物。

同时可以煎服一些有助于恢复胃功能、增加食欲的中药。还可以适量做一些运动，促进身体的血液循环，也有助于增加食欲。当然，规律的作息时间也有助于身体的调养和神经性厌食症的恢复。