范书英
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更年期失眠吃什么药?
发布时间:2023-01-03
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朋友的妈妈,因为是更年期的年纪,想问一下因为更年期睡不着觉可以吃什么药?
失眠多由女性焦虑和内分泌失调引起,所以治疗药物一般分为抗焦虑药、镇静催眠药和抗抑郁药。这三种药都有安神定志的作用,副作用比较小。除了缓解失眠症状外,它们还有助于改善更年期的情绪焦虑、紧张和抑郁症状。睡前服药的患者可以在短时间内感到平静和放松,安然入睡。坚持每天睡前用热水洗脚。4.多吃葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午以后尽量不要喝茶、咖啡、可乐。睡前不宜饮酒。酒精虽然可能让人很快入睡,但也会打乱睡眠节奏,影响身体恢复。平时不能抽烟。中药用于调理治疗。中药治疗失眠效果好,一段时间内优于西药。
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