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杨春喜
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知识库 经常后半夜失眠怎么回事
经常后半夜失眠怎么回事
发布时间:2023-01-02
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午夜后失眠的原因很多是因为心理原因。比如工作、学习、生活中的压力,精神紧张、焦虑,白天工作时间长,持续疲劳,过度思考,都会造成后半夜失眠。因为血压控制不好,60%的高血压患者会在下半夜血压升高,可能会因身体不适而导致失眠,或因某些器质性疾病而出现不适、疼痛、胸闷、气短、呼吸困难等症状。或者他们对自己和亲人的健康特别担心和偏执,导致夜不能寐,失眠。


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