在传统的失眠观中，只有中老年人和更年期女性才是常见的失眠患者。但是，随着现代社会生活压力越来越大，很多年轻人也失眠，晚上睡不着觉，白天精神状态紊乱，情绪受到很大影响。虽然年轻人的生理年龄比较年轻，但是如果各个器官的新陈代谢受到影响，也会引发睡眠神经障碍，对身体健康造成很大影响。

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年轻人也会失眠，这是年轻人不良生活习惯的影响造成的。年轻人习惯熬夜，饮食中也寻求刺激性食物，对神经的刺激很大，容易导致身体内环境的紊乱，引起失眠。

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失眠在年轻人中普遍存在，这也与部分年轻人承受的心理压力有关。在生活节奏快的城市，以年轻人为主，所以会出现偏执、失眠、多梦，需要及时治疗。

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年轻人的失眠症状一般只是暂时的，通过合理的治疗和护理是可以恢复的。此外，还要考虑到年轻人的身体状况，调节内分泌，缓解失眠症状，促进身体机能的逐步恢复。

年轻人失眠是越来越普遍的现象，这是当今社会年轻人要求越来越高，工作压力越来越大造成的。所以，年轻人失眠的治疗不能停留在表面，心理疏导同样重要。