越来越多的科学数据表明，长期生活在气候较凉爽地区的男性寿命更长，因此我们男性需要寒冷养生法来获得更好的健康。我们来看看吧！

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首先，我们男人怕温度太高，因为会伤害到小弟弟。事实上，我们男性生殖器官中的睾丸并不耐高温，需要保持在低于体温的温度下，否则会伤害我们的种子。

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其次，在我们的身体里，男性属于阳，女性属于阴。女人性寒，如果环境太冷，必然导致阴气过盛，所以女人怕冷；男性天生阳燥，如果环境太热，阳气就会过剩，所以男性怕热。

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最后，我们男人要从生活出发，保持温度寒冷，少泡温泉。有生殖要求的男性，半年内最好不要洗热水澡、桑拿。我们不能久坐。建议男性要学会吃低热量的饮食，减少动物脂肪的摄入。

所以，我们男人要想身体健康，就要御寒，注意身体御寒！