在日常生活和饮食中，很多人经常会因为太饿、食物味道太香等原因而噎到食物。当人体的喉咙没有被食物卡住时，非常难受，严重时甚至会导致人体窒息死亡。所以食物呛到的情况一定不能掉以轻心。最好的办法是采取急救，马上解决食物呛到的问题。那么，食物呛到后应该如何急救呢？下面让边肖给你介绍一下。

喝水缓解

如果你在吃饭的时候发现自己被食物呛到，可以选择喝水或者几滴甘油或者芝麻油，因为这些水、甘油和芝麻油进入人体食道后可以润滑食道，被呛到的食物自然会进入人体的胃。

手抠浮雕

万一发生呛咳，在稍微紧急的情况下，也可以选择用手抠喉咙让自己有想吐的感觉，这样可以把卡在食道和喉咙里的食物吐出来，然后就可以有效的解决呛咳症状。

吃大馒头，米饭或者醋。

如果进食过程中噎到的食物是鱼刺，可以直接选择吃一些馒头或者咽下一大口米饭，这样可以有效的将鱼刺带入你的肠胃器官进行消化分解。

如果吃馒头或米饭没有效果，也可以选择用醋来解决，因为醋进入食道后，可以有效软化鱼刺，使鱼刺顺利进入自身的肠胃器官。

站立急救法

这种站立急救的方法也是在严重窒息的情况下使用的，需要有一个朋友帮忙。当然，在窒息患者仍然清醒的前提下，让施救者站在患者身后，双臂环抱着患者，将一只手置于握拳、指关节向上凸出的状态，然后放在患者腹部的肚脐上，另一只手的手掌直接压在拳手上。这时，立即快速用力向上压6。

椅子的自助方法

如果出现了严重的呛咳，而身边又没有朋友，那就有必要自己动手了，所以尽量用椅子自助把食物里的异物吐出来。

首先，窒息后要立即站起来，下巴尽量垂直抬起。然后，你应该把你胸骨和肚脐之间的部分靠在椅子扶手的角上或桌子的角上，然后用椅子的角和桌子的角的尾部用力压几次，让食道里被噎着的食物有效地从体内突出来。这时候就可以解决呛水的问题了。