刘薇
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哺乳期可以吃灵芝吗
发布时间：2022-12-30
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哺乳期可以适当吃点灵芝。
灵芝作为我国传统的珍贵药材，有着数千年的药用历史，具有很高的药用价值。通过科研机构的大量实验研究，灵芝在增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠、抗衰老、美容等方面效果显著。
灵芝主要是补血益气的中药。对于孕妇来说，产妇是很好的食补。灵芝莲子炖鸡是一种常用的营养补充品。服用灵芝可以增加身体的免疫力和抵抗力。具有双向调节人体机能的作用。它可以通过调节人体的代谢功能来提高自身的免疫力。因此，服用一定量的灵芝可以增强乳母的体质。
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