张妮
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爱吃零食不吃饭是不是容易得肥胖症
发布时间：2023-01-13
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特别喜欢吃零食，很少吃。我想知道不吃饭吃零食容易肥胖吗？
不健康的生活方式。吃零食确实容易导致肥胖，因为一般的零食都是高热量高脂肪的食物。如果不运动，摄入的热量大于消耗的热量，可能会导致皮肤下储存过多的热量和脂肪，从而导致肥胖。所以建议想要控制体重就不要吃零食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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