赖光辉
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三七丹参粉的正确吃法
发布时间：2022-12-30
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三七的正确吃法是辩证使用，不要过量。
三七和丹参都是活血化瘀的中草药。不同的是三七微温，作用部位主要是大肠和四肢的脉络。特别是吃的时候有一定的止血作用，所以三七对外伤出血、产后出血、咯血、痔疮出血都有很好的疗效。
丹参稍微凉一点。他们致力于改善心脏和大脑的微循环。对于余热内热引起的夜感热、口干等症状会更有效。很多人会把这两种中草药混在一起，和粉一起吃，以增强所谓的活血化瘀的功效。其实这是没有必要的。因为使用活血化瘀的中草药会损害我们的健康能量，反而不利于我们的身体健康。所以我们在用三七、丹参去粉的时候，一般推荐用西洋参或者党参去粉。这样既不会消耗太多的气，又兼顾气血，活血的效果会更好。
另外，一定不要过度。一般来说，喝丹参和三七一般每天泡一次，每次三克左右就够了。需要注意的是，如果是心脑血管疾病患者，除了服用三七、丹参粉进行调理外，一定要配合降压药或降糖药，这样才能治疗一个基础疾病，才不会耽误病情。如果仅仅依靠三七、丹参粉进行调理，试图通过丹参、三七来预防中风是不准确、不可靠的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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