过敏性鼻炎怎么治？对于这个问题，很多人都能想到使用抗过敏药物。诚然，使用抗过敏药物和喷雾剂后，不适症状会迅速缓解，但过敏和鼻炎的问题并没有得到根本解决。而且很多人都知道，普通的喷雾剂用了一段时间就不管用了。其实这些药物都是激素类药物，对身体有一些伤害，那么过敏性鼻炎怎么治呢？

首先，如果发生过敏性鼻炎，鼻塞严重，打喷嚏很少。这种情况下，可以用打个喷嚏的方法。具体方法是用普通卫生纸纵向撕开15cm，拧成两张纸，插入鼻孔。需要注意的是，纸捻的尖端要贴在鼻子的上壁，以刺激这个位置。如果病人同时感冒，用这种方法会自然打喷嚏。字连续打喷嚏几次，一般来说头部会微微出汗，然后症状就可以缓解了。

临床总结的过敏性鼻炎的有效方法有:

1.睡觉的时候不要光着身子。最好穿上睡衣。即使是夏天，也需要注意。很多患者发病后早起打喷嚏，都是因为晚上腿部经络受寒所致。一般佩戴后第二天就会有明显效果；

2.患者也可以喝一些感冒清热颗粒，帮助身体驱寒；

3.无论是发病后还是日常生活中，你都需要注意远离冷食，比如冷饮、空调；

4.中医认为，重感冒的人会导致过敏性鼻炎，所以在治疗过程中可能需要更多的时间来驱寒。打喷嚏是身体向好的方向发展的标志，意味着患者的身体也有这种驱寒能力，所以不要想打喷嚏就控制打喷嚏。同时，患者还需要注意早睡早起，增强营养，滋补足够的气血使身体更有能力预防和击退感冒；最后，我想告诉你，所有的治疗，如手术，喷雾，抗过敏药等。，对鼻粘膜有一些不同程度的损伤，使用后能在当时有效，就是有些患者想要立竿见影的心理效果，但是会出现的问题是“反复发作”和“无法治愈”的；所以过敏性鼻炎患者治疗的关键是找到病因，而不仅仅是消除症状，这样才能从根本上解决问题。