杨冬
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感冒可以多睡觉吗
发布时间：2022-12-31
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感冒期间，我们建议休息。当你感冒时，你通常会有一些不舒服的症状，如发烧、头痛、发冷、全身疼痛、咳嗽等。这个时候你的体能会下降，食欲也会下降。同时，发烧是一种消耗性症状，会让我们的体力更加衰竭。因此，感冒时建议多休息，尤其是避免剧烈运动。因为剧烈运动可能会引起脱水甚至电解质紊乱，进而可能导致其他不良后果。所以感冒期间，我们建议以休息为主。但休息并不意味着绝对卧床休息，或者说躺在床上一动不动是不可取的。如果一动不动地躺在床上，会对有基础疾病的老人造成血液高凝状态，可能诱发其他心脑血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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