又是夏天了。如果说，即使不把孩子身上的汗液清洗干净，宝宝的皮肤也会变得多刺、发痒，宝宝也会变得焦躁不安，怎么办？去痱子有什么小窍门？其实去营养不良的方法很简单。今天，就和大家一起来看看吧。

首先要知道痱子是怎么来的。痱子是周围的汗腺因排汗不畅而发炎的状况。它不仅有疼痛，还有烧灼感。这种很难受的病一般出现在儿童和幼儿身上。所以痱子对孩子来说很难受。我们如何帮助他们？今天就来一探究竟。

第一，每天洗澡。夏天，孩子运动少，就会出很多汗。除了特殊情况，我们必须每天给孩子们洗澡。洗澡用的水必须是温和的，让婴儿感到舒服。如果我们的宝宝不喜欢洗澡，我们可以买一个更大的类似游泳池的充气盆。放一些小碗、小船之类的玩具在里面，孩子特别愿意待在里面玩，边玩边洗。洗完之后，他们会立即擦干身体，以免着凉。

第二:多喝水。夏天，我们必须给婴儿充足的水。如果宝宝们不喜欢，我们还可以煮一些绿豆汤、冰糖、雪梨等热甜水给他们喝。但不要在吃饭前半小时给孩子吃，以免影响孩子进食。多喝水有利于宝宝体内汗液的排出，从而降低宝宝的体温，这样就不容易得痱子了。

第三:给孩子们穿上棉布衣服。夏天要给宝宝买一些宽松轻便的衣服，比如棉衣，因为这类衣服可以吸汗，减少白天衣服不吸汗时汗液排不出来的情况。而且夏天要少给孩子穿纸尿裤的时间。比如他们白天可以尽量不穿纸尿裤，这样可以大大降低痱子的概率。

第四:睡觉的时候开空调或者风扇。很多妈妈都害怕夏天开空调扇会对宝宝的健康造成一些伤害。事实上，如果你关掉空调或风扇，它会让孩子得痱子。我们可以把空调和风扇的温度调到最适合人体的温度。不要直接吹宝宝。给婴儿盖上薄被子。这样，既然不会让孩子感冒，就不会给他们做被子。

至于预防痱子，我就说这么多了。希望家长一定要及时重视。如果您的孩子不幸仍然患有痱子，请在每次给孩子洗澡后擦一些痱子粉。如果情况严重，需要去医院做个检查，避免类似其他痱子的皮肤病。