目前发现，45岁以上的男性会出现类似女性更年期的各种症状，如紧张、疲劳、易怒等。，而且性欲和勃起功能障碍也会降低。

1、

最好暂时停止性生活。

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首先，要减轻精神负担，让自己意识到这是暂时的，会恢复的。不要惊慌和担心。

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如果更年期症状明显，会影响正常的工作和生活。特别是性功能很差，可以用雄激素代替治疗。

4、

中医采用疏肝理气、补益气血、填精益髓、温肾壮阳的方法，对男性更年期也有很好的疗效。

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注意建立规律的生活，多参加文体活动和社交活动，以分散身心不适，减少不良刺激，防止情绪波动，这些都有助于保持良好的性功能。

配偶应密切配合上述治疗，充分了解和认识男性更年期的原因和症状，特别是在性生活中，积极热情，对治疗男性更年期症状和克服丈夫的性功能障碍有好处。