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张妮
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知识库 尿酸高可以吃玉米吗
尿酸高可以吃玉米吗
发布时间:2023-01-05
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高尿酸是现在很多人都有的问题。就像三高的人,这种现象比较频繁,所以大家一定要对这个问题引起足够的重视。同时也要小心高尿酸引起的疾病,这样在疾病刚出现的时候就能非常有效的治疗。那么,尿酸高的玉米可以吃吗?

玉米含有大量的营养和保健物质,让专家们大吃一惊。除了磷水合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素,玉米还含有核黄素等营养成分。这些物质对预防心脏病和癌症等疾病大有裨益。那么,痛风患者可以吃玉米吗?

玉米本身没有毒素,但可能含有过敏台地。吃特别过敏的玉米可能会诱发症状,但这不是食物问题,而是个人体质问题。烤玉米可能会让特殊过敏的人对食物过敏原更敏感,但只要知道自己对某些食物过敏,就可以避免摄入。

吃烤玉米对正常人不致癌。如果不放心烤的食物,少吃烧焦的部分;另外,玉米含有大量的淀粉,属于五谷杂粮的根。想减肥的人要注意热量的摄入。可见患者是可以适当吃玉米的。

另外玉米的嘌呤含量低,玉米是可以食用的,不用担心。但是,患者要注意痛风的饮食。他们应该首先停止饮酒,尤其是啤酒,并避免吃高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等。含有最多的嘌呤;虾、肉、豌豆、菠菜等。也含有一些嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。不含嘌呤。多喝水,以利于尿酸从肾脏排出,一般可以改善和控制症状。

尿酸高的人吃玉米一定要注意,因为玉米在正常人眼里是杂粮,比较有营养。但是对于尿酸高的人来说,这样的食物可能会致癌,所以大家一定要避免吃类似玉米的食物。


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