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任冬梅
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知识库 冠心病可不可以喝牛奶
冠心病可不可以喝牛奶
发布时间:2023-01-02
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冠心病患者可以喝牛奶。牛奶是一种很好的营养品。除优质蛋白质外,还含有钙、铁、B族维生素等。有人担心喝牛奶会升高血脂。其实牛奶中的胆固醇并不多,牛奶中的钙也能减少胆固醇的吸收。所以冠心病患者可以喝牛奶,尤其是酸奶。经常喝酸奶可以预防冠心病。牛奶含脂肪不多,但蛋白质很多,冠心病患者可以喝牛奶。

1、

大鱼大肉和吸烟是导致冠心病的主要原因。冠心病最重要的原因是饮食和生活习惯不当。如果想预防冠心病的复发,患者的饮食必须合理化。同时,为了控制体重,一定要注意饮食,保持正常体重,减轻心脏负担。

2、

冠心病的营养和饮食要注意:低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激性食物,少食多餐,易消化,正常饮食。辛辣、生硬的食物要忌口,不能暴饮暴食或不吃。你应该有合理均衡的饮食。

3、

冠心病患者不能吃太多甜食。甜食含糖太多,会转化成脂肪,所以吃糖太多,脂肪越多,身体越胖,对心脏越不好。有些冠心病患者不爱吃蔬菜水果,这样不好,往往会导致营养不均衡。蔬菜和水果含有多种维生素和矿物质,是我们营养的重要来源。

饮食是否合理,对于冠心病患者来说是很有影响的。饮食不当往往导致冠心病反复发作。相反,合理的饮食可以有效地促进冠心病患者的康复,对疾病的治疗起到辅助作用。所以冠心病患者首先要改变饮食习惯。每天喝牛奶,尤其是酸奶,是有好处的。他们经常吃一些清淡的食物,他们也应该多吃水果和蔬菜。避免辛辣刺激性食物,不吃高热量食物。


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