灰指甲给我们带来了很多困扰。很多人特别困扰，觉得治疗灰指甲的效果特别不好。治疗胜于预防。只要我们有一些好的预防方法，就不会再担心灰指甲了。灰指甲与我们的生活息息相关，要注意生活习惯。那么预防灰指甲的3个生活细节是什么呢？预防灰指甲需要注意什么？

1.不良卫生习惯:有些人平时不注意自己的卫生习惯，如长时间穿不透气的鞋袜，使用公共拖鞋、脚布和脚盆，经常出入公共游泳池或公共浴池等。这些习惯很不好，时间长了得灰指甲也是挺正常的。所以一定要改掉这些不良的卫生习惯，平时多注意自己的卫生。

二、长期泡水:洗碗或刷锅时要时刻注意戴手套，因为如果长期泡水，很容易患灰指甲。特别是一些从事洗碗的朋友，工作的时候要注意，可以带专用手套工作。

三、美甲:现在有些女性特别爱美。他们通常更喜欢美甲，但美甲也有一些危害。在美甲的过程中，我们会使用多种化学物质，这些化学物质会侵蚀指甲组织，使指甲变形变质，引起灰指甲。而且美甲还会让我们的指甲变薄，更容易引起灰指甲。所以美甲平时一定不能用。

以上是预防灰指甲的三个生活细节。大家要仔细了解一下，平时少做这些事情，这样引起灰指甲的概率会变得特别低。我们还应该多做运动，这也可以增强我们的抵抗力，减少疾病的发生。如果发现自己有灰指甲，一定要尽早治疗。