便秘的治疗需要明确病因，因为导致便秘的因素主要有两个，一个是由疾病引起的，一个是由生活习惯和不良饮食引起的，针对不同的病因治疗重点也不同。因此，有必要着重阐明患者的病因。这里总结了便秘的几个关键因素:

习惯性便秘的常见原因有哪些？

1.饮食构成不良:如米粉太细，食物太少，含粗纤维特别是未消化纤维的蔬菜、水果、谷物太少，油太少，饮用水太少等。

2.排便习惯差:有排便时不及时排便，抑制排便。排便时习惯看书，不主动排便。减轻排便对泻药或滥用泻药降低肠道排泄的敏感性。

3、日常生活不规律，每日排便不规律，睡眠不足或睡眠时间长。长途旅行或工作繁忙(如空姐)没有养成按时排便的习惯。

4、经常服用泻药或洗肠等。，使直肠无反应，引起便秘。长期服用泻药可使胃肠道对泻药产生依赖。除了解决临时紧急情况外，最好少用或不用泻药。

5.老年体虚排便无力，多胎妊娠体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等。，都会造成排便困难。

6.是由于吃得太少，或者食物太细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定的刺激，蠕动减弱，导致便秘。

如果是单纯的便秘，对患者的影响不是很大，只需要一定的饮食就可以治愈，但是比较复杂。如果是疾病引起的，就要治疗其病因。只要病因治好了，那么便秘就能治好。