每个人都想苗条，尤其是一些爱美的女性朋友，因为苗条的身材对自己的形象很好，苗条的身材在女性朋友穿衣服的时候会显得非常漂亮。但是由于生活条件比较好，很多女性朋友喜欢吃一些大鱼大肉，喜欢吃一些油炸食品，烧烤之类的。时间长了，女性朋友会越来越胖，胖子可以通过按摩穴位来祛湿。

1、

对于一些肥胖的女性朋友来说，有时候因为体内湿气太多而肥胖，可以按摩一些穴位来消除损耗，找回苗条的身材。比如丰隆穴，可以同时祛湿。

2、

还有中脘穴，也可以和胃一起健脾胃，促进脾胃的运动。而且女性朋友如果经常游泳，还可以排毒祛湿。还有银陵泉，也可以健脾祛湿，让女性朋友越来越苗条。

3、

对于想要减肥的女性朋友来说，想要减肥，不仅要按摩一些穴位，还要注意饮食。不要吃太油腻的食物和一些油炸食品。他们的饮食要清淡，也要注意锻炼身体。

事实上，如果一些女性朋友体重下降很多，也会引起肥胖症状。所以女性朋友只有做一些按摩手法，把体内的水分放出来，才能越来越苗条。如果自己不行，可以去一些专业的养生馆，让一些专业的人做按摩。