杨冬
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熬夜引起内分泌失调做运动能改善吗
发布时间：2023-01-12
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熬夜引起的内分泌失调可以通过运动来改善。在治疗过程中，应采取相关调节措施，避免疲劳和熬夜。长期熬夜对健康影响很大，不仅导致内分泌失调，还会导致免疫力和抵抗力双双下降。所以，平时要严格避免熬夜。内分泌失调发生后，可以用一些药物进行调解，也可以采取调整饮食、生活等措施进行缓解和改善。平时适量运动，因为通过运动可以强身健体，增强免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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