针灸减肥的频率根据阶段不同有所不同：

1、针灸减肥初期，建议每天一次。针灸给人的刺激量不大，只是改善脏腑的功能。刺激量需要积累，积累到一定程度才能把机体内的偏驳纠正。每周最少要四次，过低就起不到减肥的效果。

2、减肥成功以后仍然需要持续一段时间的巩固治疗，如一周两到三次，如果太少，针灸的效果维持不了太久。

3、如果是采用埋线减肥的方式，需要两周就诊一次。因为蛋白线在人体穴位里面被吸收需要十天左右。