孙松朋
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产后睡不着觉失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-04
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产后失眠失眠可能与以下因素有关:1。很多女性产后可能会有一些心理障碍，比如抑郁，会影响睡眠质量。严重时会导致失眠，主要是通过心理调节。丈夫和家人也应该多关心产妇。2.如果孩子经常哭闹，睡眠不规律，也会影响产妇的睡眠质量，导致失眠。家人要帮助妈妈照顾孩子，妈妈也要调整孩子的睡眠模式。3.有许多产妇体内可能缺乏维生素D和钙。缺钙过多也会影响他们的睡眠质量，还可能导致腿抽筋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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