女性患乳腺增生的概率越来越大。如今，乳腺增生这种乳腺疾病已经成为当下最热门的话题，也是很多女性的关键词之一。在很多女性朋友的倡导下，按摩手法逐渐进入观众的视线，同时也有很多患者效仿按摩手法来缓解乳房的压力。很多女性朋友不太懂乳房护理，那么针对女性乳腺增生有哪些按摩手法呢？希望对大家有帮助。

1、

乳腺增生多由胸腺阻塞和内分泌失调引起。所以乳腺增生可以通过按摩来改善。你可以每天按摩。首先用热毛巾敷胸5分钟，然后按摩胸部。

2、

其次，乳腺增生患者乳房可能有肿块。他们也可以用手掌反复摩擦和按压肿块，直到肿块变软。他们也可以在乳房上涂一些石蜡油，然后沿着乳房到乳头的方向在乳房周围推。一般可以来回50次左右。

3、

然后每次月经结束三天后就可以按摩胸部了。首先，张开双手，将胸部从腋下往上推，收集游离脂肪。然后顺时针绕乳晕打圈，在云门、膻中、乳根上点3 ~ 5次。

建议患者双手从乳房下方向左右两侧抬起，直至锁骨位置。之后，患者应将双手放在乳晕上方，螺旋向上按摩。这样一步基本够了，每天都要做。