王伟
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每晚都失眠无法入睡是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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如果失眠症状不超过3个月，多半与以下因素有关:1。周围环境嘈杂影响睡眠。2.感情上的伤害，比如离婚，失业等。3.感冒不舒服导致的失眠。如果失眠症状超过3个月，要考虑以下因素:1。精神心理因素，如焦虑症。2.还有睡眠障碍，比如不宁腿综合征。3.长期睡眠不规律，经常熬夜导致的失眠。4.还有神经障碍，比如老年痴呆症。建议规律作息，避免熬夜，每天适当运动。如果失眠伴有头晕等不适症状，要及时去医院检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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