总是遗精需要找出具体原因，然后进行相应的治疗。

1.肾气不足引起的症状。此类病例可遵医嘱服用补肾益气的药物，如六味地黄丸。

2.精神紧张或激素水平紊乱引起的遗精现象。建议平时多注意休息，避免熬夜，多做一些户外运动，比如打球、跑步、跳舞等。，有助于增强体质，缓解压力，改善遗精现象。

3.如果经常看一些不好的书或者电影，也会出现遗精的情况。患者要养成良好的生活习惯，注意当地的卫生保健。