我们买盐的时候一定要去一些正规的商家购买，这样就不会因为缺碘而患上甲亢。专家指出，甲亢患者除了注意饮食外，还应掌握其他健康知识，以便在出现甲亢症状时，能尽快恢复健康。

甲亢患者应该掌握哪些健康知识？

杜绝不良精神刺激

良好的状态可以帮助治疗疾病，让患者和朋友康复。临床上，甲亢患者在病情恶化前往往有不良刺激。比如因为一件小事和同事家人吵架，你控制不了自己。所以，患者要学会控制自己的情绪。家属和单位同事要理解患者，创造更好的环境；

日常生活规律，劳逸结合

这对病人的病情有很大的帮助。患者虽然吃得很多，但消化吸收功能差，身体虚弱。一般来说，轻者不宜经常熬夜，不宜做长跑、游泳、爬山等剧烈活动；如果你病得很重，你应该安静地休息，甚至卧床休息。

此外，甲亢患者常伴有眼球突出、眼外肌麻痹，容易出现视疲劳和眼部疼痛。所以少看报，避免看电视；

控制和禁食含碘和刺激性食物。

吃了含有这些的食物会导致病人病情恶化。食用含碘的食物容易导致甲状腺组织硬化，使患者的病情难以痊愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等含碘丰富的食物。同时，甲状腺功能亢进性心脏病患者应避免生食洋葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

这就是“甲亢患者应该掌握哪些健康知识？”因为甲亢患者容易发生心脑血管疾病，老年人患这种病是非常危险的。一定要在甲亢引起并发症之前，尽早控制住它，不要让它发展。