压力加上不注意饮食和作息，很多人都有胃痛的毛病，往往会导致胃痛。大部分人胃痛不看医生，习惯用胃药解决。虽然可以解决暂时的疼痛，但如果持续时间长了，就会严重损害身体健康。很多医生强调不能长期吃胃药。治疗胃病除了治疗，调理也很重要。单纯吃药治疗胃病也是没用的。很多人就是觉得吃药能解决所有问题，所以病情越来越差。

一、什么胃药可以长期服用？

没有胃药可以长期服用。你看每种胃药的说明书，都有副作用，所以长期服用自然不能接受。胃药，也称为抗酸剂，可以中和胃酸。但很多胃药通常含有多种成分，包括碳酸氢钠、镁、铝等。含有这些物质的胃药虽然对相应疾病有疗效，但也可能带来很多副作用。所有药物都有三分毒性，药物需要经过肝肾代谢。长此以往，这会对肝肾功能造成损害，问题就严重了。

比如奥美拉唑，对胃酸有很强的抑制作用。长期服用此药会影响某些富含膳食纤维食物的消化，导致B族维生素缺乏和慢性萎缩性胃炎。

长期服用铋胃药会损伤大脑，导致记忆力下降。因此，专家认为，治疗胃病的关键问题是胃黏膜的修复和再生。只有将受损的黏膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治愈胃病。

二、可以长期食用的养胃中药

1.白术

白术味苦甘，性温。入脾胃经，有燥湿养胃之功效。可用于治疗厌食、乏力、气虚、脾胃虚弱、腹胀、湿、腹泻、水肿、头晕、自汗等疾病。是一种常用的中草药，我们在煲汤的时候也可以加入。

2.山药

山药又名山药，有非常好的健脾和胃的功效，可以帮助消化。暴饮暴食、倦怠乏力、脾胃虚弱、消瘦等疾病，可以用山药作为辅助治疗。粘山药的营养价值比其他的高。

3.黄精

黄精性温，有健脾益气的作用。非常适合脾胃虚弱的人。对于食欲不好、容易疲劳的人，黄精可以和白术、党参一起食用，作为药膳和乌鸡一起食用更好。属于胃阴不足，口渴少，舌红无苔。黄精、麦冬、山药、石斛可以作为药膳混合食用。

胃病不要经常吃胃药。胃药只能暂时缓解疼痛，没有办法根治胃病。中药调理胃病效果更好，可以用中药治疗。同时，胃病可以很快治愈，但也容易复发。所以平时要注意保护好自己的胃。