高血压的饮食很重要。越来越多的人开始关注高血压患者的饮食。因为在过去的几十年里，许多人因为饮食不当而变得肥胖和高血压，人们正在吸取越来越多的教训。

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盐吃多了不好，因为盐吃多了会诱发或加重高血压。所以很多人注意到了这一点，没有多吃盐。

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醋有降血压、降血脂、活血化瘀的作用。它有美容效果。还能减肥，所以醋被称为最健康的调味品。所以高血压患者需要吃醋。也就是少盐多醋的饮食。

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另外，高血压患者也适合多吃；茄子、芹菜、香蕉、桃、苹果等。

建议高血压患者注意饮食；合理的饮食很重要。因为我们吃饭不仅仅是为了好吃，更是为了健康。