孙松朋
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轻度缺铁性贫血要怎么补
发布时间：2022-12-31
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轻度缺铁性贫血可以通过饮食或口服补铁药物来补充铁。
轻度缺铁性贫血是指血红蛋白仍大于每升90克，此时身体往往没有与贫血相关的临床症状。可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、血制品、动物肝脏等。口服补铁剂有多糖复合体、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。口服补铁药物有一定的胃肠道不良反应，多糖铁复合物的胃肠道不良反应最小。
无论是膳食补铁还是口服补铁药物，都要避免喝浓茶。浓茶中的鞣酸可与食物或口服药物中的铁螯合，影响铁的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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