韭菜鸡蛋是很多家庭餐桌上经常能看到的家常菜。韭菜鸡蛋制作简单，色泽和口感都很好，营养也很适合家庭使用。这样的家常菜一般是病人可以吃的。那么，痛风可以吃韭菜鸡蛋吗？日常痛风注意什么？

根据痛风的病因和症状，痛风患者在日常生活中需要注意三点:

1.注意劳逸结合:避免过度劳累、精神紧张、感染和手术。一般不建议痛风患者参加跑步等强体力运动。

2.保持体重:肥胖者要积极减肥，这对预防痛风非常重要。

3.减少诱发因素:禁止或少用影响尿酸排泄的药物，限制饮食中嘌呤的摄入。

痛风患者的饮食上，可以吃韭菜鸡蛋吗？

鸡蛋含有丰富的蛋白质，能为人们提供必需氨基酸等营养物质，但嘌呤含量较低。痛风患者可以吃，但不要吃太多，否则会适得其反，造成不良后果。因为:

1.鸡蛋吃多了会造成体内营养失衡，从而影响健康。2.鸡蛋含有大量胆固醇。食物过多会造成血液胆固醇含量过高，干扰尿酸排泄。3.鸡蛋吃多了容易导致营养过剩和肥胖，增加痛风的风险。

韭菜又名“阳草”，性温，有补肾壮阳的作用。春天气候多变，不妨多吃些春天的韭菜，祛阴寒。另外，韭菜的嘌呤含量不高，痛风患者可以吃，但不能过量。

从上面可以看出，痛风也可以吃韭菜鸡蛋，但是要注意量，不能多吃。痛风患者应多吃碱性食物，如蔬菜、土豆、红薯、牛奶等。冬瓜和西瓜不仅是碱性食物，还有很好的利尿作用，有利于尿酸排泄。