前几天总觉得肚子不舒服，吃不下东西。我吃了一点，就觉得肚子痛。每天早上，我都感到恶心、呕吐和反酸。我去医院做了检查。结果医生告诉我是慢性胃炎，给我开了很多药。都说平时吃什么蔬菜水果都是好的，从来没有完全好过。如果吃饭不正常或者吃错了东西，就会隐隐作痛。你得吃胃药才能好起来。现在在治疗中，想知道慢性胃炎吃什么食物？

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首先，慢性胃炎可能是营养缺乏引起的。最好是经常吃软的食物，容易消化的食物，可以喝小米粥。最好不要吃生冷、硬的或太辣的食物。饮食规律，少食多餐，准备一些随身吃的东西。饿了就吃一点，不要吃太多。

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其次，慢性胃炎往往是由不良饮食习惯引起的。慢性胃炎患者通常要吃一些营养丰富、新鲜清淡的食物，不要吃保存时间长的食物。更何况他们不吃隔夜菜，多吃面食。面食含有碱性物质，可以中和胃酸。

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另外，胃炎的治疗主要在于养胃，最好的办法是从饮食上调理。不要吃刺激性食物。胃病要分3份7份。注意保暖，充足睡眠，缓解工作压力。放松心情，保持平和的心态。

注意多吃有营养的食物。多吃高维生素食物和高蛋白食物，多吃新鲜清淡的食物，少吃刺激性食物，避免烟酒、感冒等对肠胃的伤害。，并养成良好的饮食习惯。一日三餐要定时，不要暴饮暴食或睡前进食。